控制抽多少香烟合适，抽烟抽多少健康

本文目录一览

1，抽烟抽多少健康
2，每天最少抽几包烟最好
3，一天抽多少烟才算正常
4，一天抽多少烟是最佳的
5，每天抽多少烟算正常
6，烟是戒不掉了每天控制吸多少烟好

1，抽烟抽多少健康

你好最好不要吸烟如果不能控制，最好在3支以内即上午一支，下午一支，晚上一支会对身体好一点！　　不过吸多少都会伤身体的！

抽多少都不健康!!~

抽烟抽多少健康

2，每天最少抽几包烟最好

一包以内，最好少抽或是不抽。

抽烟又害健康，抽烟最好是改掉，如果真的改不掉你可以一天控制在半包之内吧

能抽多少抽多少呗！烟这东西没有最少，他没有底线。不像你的一日三餐，是必需品。

最量少抽，不抽最好

不吸最好

每天最少抽几包烟最好

3，一天抽多少烟才算正常

适当的抽烟可以加强人体的免疫系统这个适当的标准要看你是抽的什么烟要是淡烟最好(0.8~1.0mg)每天控制在6支以下

因人而异

10支

只要你不生病，抽多少都正常。当然，要看你太太是否同意。

最好是不要抽烟这对身体最好

正常的话是0支

一天抽多少烟才算正常

4，一天抽多少烟是最佳的

不抽烟是最佳选择，但如果非要抽的话那就每隔3个小时以上抽一跟是最佳的。尽量少抽点烟吧！

戒掉吧，中国现在每天因吸烟死亡的人数在不断增加，生命只有一次，请珍惜生命

吸烟有害健康

每天零支，非常健康

闻闻最佳

不抽最好

一天比一天少最佳

5，每天抽多少烟算正常

最好不要抽烟。只是个心瘾罢了，找点自己喜欢做的事分散一下注意力，时间久了就好了

适当的抽烟可以加强人体的免疫系统这个适当的标准要看你是抽的什么烟要是淡烟最好(0.8~1.0mg)每天控制在6支以下

不抽烟算正常

看你自己了

抽多少烟都不正常，只要吸烟就对身体有害，最好是别抽。把抽烟的量降到最低才是最好的办法！

正常的话一天6-10支一天一盒？那烟瘾太大了···得注意身体哦

最好控制在3根以下

6，烟是戒不掉了每天控制吸多少烟好

请输入您的回答... 如何戒烟（一） 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、...

尽量减少